20种对皮肤不好的食物 需要强调的是,“对皮肤不好”通常是指过量摄入、特定体质（如易长痘、敏感）或长期不健康的饮食习惯，偶尔吃一次并不会立刻毁掉皮肤，关键是均衡和适度。（图片来源网络，侵删） 以下这些食物可能通过引发炎症、导致血糖飙升、影响激素水平、提供过多不健康脂肪等方式，间接损害皮肤健康。 高糖与精制碳水类 (引发“糖...
