39度口腔温度算发烧吗？

摘要： 是的，口腔温度39度算发烧，而且属于中度发烧的范畴，这是一个需要引起重视的温度，但也不必过度恐慌,下面为您详细解释一下：如何判断发烧程度？我们需要明确不同测量方式下的发烧标准，口腔...

是的，口腔温度39度算发烧，而且属于中度发烧的范畴。

这是一个需要引起重视的温度，但也不必过度恐慌,下面为您详细解释一下：

如何判断发烧程度？

我们需要明确不同测量方式下的发烧标准，口腔温度的测量结果通常比腋下温度高约0.2-0.5度。

根据口腔温度,发烧可以分为以下几个等级：

• 正常体温： 36.3℃ ~ 37.2℃
• 低烧 (低热)： 37.3℃ ~ 38.0℃
• 中度发烧： 1℃ ~ 39.0℃ （您的情况属于这个范围）
• 高烧 (高热)： 39.1℃ ~ 41.0℃
• 超高热： 41.0℃ 以上

39℃的口腔温度明确属于中度发烧。

为什么会发烧？

发烧本身不是一种疾病，而是身体对抗感染（如病毒、细菌）的一种免疫反应，体温升高可以抑制病原体的繁殖，并增强免疫系统的战斗力，发烧是身体在“打仗”的信号。

39℃发烧应该怎么办？

对于39℃的中度发烧,建议采取以下措施：

第一步：物理降温

在服用退烧药之前或同时,可以尝试一些物理降温的方法：

• 减少衣物： 穿一件透气的棉质衣服即可，不要“捂汗”，这不利于散热,可能导致体温更高。
• 温水擦浴： 用32-34℃左右的温水毛巾擦拭全身，特别是颈部、腋窝、大腿根等大血管丰富的部位。
• 多喝水： 发烧会消耗大量水分，导致脱水，多喝温水、电解质水或稀释的果汁，可以补充水分,并通过排尿帮助散热。
• 保持室内通风： 保持室内空气流通，室温适宜（约24-26℃）。

第二步：考虑使用退烧药

如果体温持续在39℃以上，或者感到明显的不适（如头痛、肌肉酸痛、精神不振）,可以考虑使用非处方的退烧药。

• 成人常用：
  • 对乙酰氨基酚（如：泰诺林、必理通）：相对温和,对胃肠道刺激小。
  • 布洛芬（如：美林、芬必得）：退烧和抗炎效果更强，但可能对胃肠道有刺激,建议饭后服用。
• 儿童用药： 请务必根据孩子的体重和年龄选择儿童专用的退烧药剂型（如滴剂、混悬液），并严格按照说明书上的剂量服用。

重要提示：

• 不要同时使用两种退烧药。
• 不要为了快速退烧而擅自加大剂量。
• 如果是儿童,请咨询医生或药师。

第三步：密切观察，及时就医

虽然39℃是中度发烧，但出现以下情况时,应立即就医：

• 高烧不退： 服用退烧药后体温依然没有下降，或者持续超过39.5℃。
• 精神状态差： 出现嗜睡、烦躁不安、哭闹不止、意识模糊、抽搐（惊厥）等。
• 伴随严重症状： 如呼吸困难、剧烈头痛、颈部僵硬、频繁呕吐、皮疹、严重腹泻等。
• 特殊人群：
  • 3个月以下的婴儿： 只要体温超过38℃,就应立即就医。
  • 孕妇： 发烧可能对胎儿有影响,应及时咨询医生。
  • 有基础疾病的人： 如心脏病、糖尿病、免疫系统疾病等患者,发烧时应更加警惕。

口腔温度39℃是明确的中度发烧。

您可以先尝试物理降温和多喝水，如果感到不适，可以按需服用退烧药，密切观察自己的症状，如果出现上述“需要立即就医”的任何一种情况，请不要犹豫,及时前往医院就诊。