宝宝口腔溃疡怎么办？3个小妙招缓解疼痛？

摘要： 亲爱的家长,看到宝宝因为口腔溃疡而哭闹、不肯吃饭，心里一定非常着急，别担心，口腔溃疡在婴幼儿中很常见，通常一周左右就能自愈，下面给您整理了一些安全、有效的家庭小妙招，可以帮助宝宝缓...

亲爱的家长,看到宝宝因为口腔溃疡而哭闹、不肯吃饭，心里一定非常着急，别担心，口腔溃疡在婴幼儿中很常见，通常一周左右就能自愈，下面给您整理了一些安全、有效的家庭小妙招，可以帮助宝宝缓解不适，加速恢复。

核心原则：缓解疼痛 + 促进愈合 + 预防感染

饮食调理（最关键的一步）

食物是宝宝接触溃疡面最频繁的东西,调整饮食是缓解疼痛的重中之重。

1. 选择“温和”食物：

   • 温度： 给宝宝吃的食物和喝的牛奶、水，都要温凉的，避免过烫刺激溃疡。
   • 质地： 选择柔软、稀烂、流质或半流质的食物，
     • 奶粉、母乳（对于小宝宝）
     • 米汤、稀粥、烂面条
     • 蒸蛋羹、土豆泥、南瓜泥
     • 果泥（如苹果泥、香蕉泥）

2. 避免“刺激”食物：

   • 酸性食物： 橙子、柠檬、番茄等，会刺激溃疡，引起剧痛。
   • 粗糙食物： 薯片、饼干、油炸食品、硬糖等，容易摩擦、划伤溃疡面。
   • 辛辣、过咸食物： 会加重刺激感。

3. 补充水分：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 鼓励宝宝多喝温开水，保持口腔湿润，防止因疼痛不愿喝水而导致脱水。

口腔清洁与护理

保持口腔卫生是防止继发感染、促进愈合的关键。

1. 饭后漱口：

   • 对于小宝宝,家长可以用干净的纱布蘸着温开水，轻轻擦拭宝宝的牙龈、舌头和溃疡周围。
   • 对于大一点的宝宝,可以教他用温开水漱口，把食物残渣漱掉。

2. 使用软毛牙刷：

   • 每天早晚刷牙时,动作一定要轻柔，避免牙刷毛戳到溃疡，如果宝宝疼痛抗拒，可以暂时只用纱布清洁。

缓解疼痛的家庭小妙招

这些方法可以帮助宝宝在吃饭前稍微缓解疼痛,让他能顺利进食。

1. 蜂蜜水（适用于1岁以上宝宝）：

   • 蜂蜜有天然的抗炎和促进愈合作用,可以在温水中加一小勺蜂蜜，让宝宝漱口或喝下。注意：1岁以下婴儿禁用蜂蜜，有肉毒杆菌中毒风险。

2. 维生素VC片/粉末：

   • 将一粒维生素C药片碾碎,或者用维生素C粉末，用少量水调成糊状，用棉签轻轻涂抹在溃疡处，维生素C能帮助溃疡愈合，但味道很酸，宝宝可能会抗拒。

3. 淡盐水漱口：

   • 用温开水冲一小勺食盐，让宝宝漱口，盐水有轻微的杀菌消炎作用，同样，小宝宝需要家长用纱布蘸着轻轻擦拭。

4. 冰敷或冷敷：

   • 对于吃奶的宝宝,可以在喂奶前，用冷藏过的牙胶或干净的小勺子背面轻轻按压宝宝的溃疡处，起到局部麻醉、缓解疼痛的作用。
   • 对于大一点的宝宝,可以含一小口冰水，缓解疼痛。

药物辅助（需谨慎，最好在医生指导下使用）

如果宝宝疼痛非常严重,影响进食和睡眠，可以考虑使用非处方的口腔溃疡药。

1. 西瓜霜喷剂/含片：

   比较传统,有清热解毒、消肿止痛的作用，可以喷在溃疡处，但味道苦，宝宝可能不喜欢。

2. 口腔溃疡贴膜：

   这是一种透明薄膜,贴在溃疡上可以形成保护层，隔绝食物刺激，效果很好，宝宝可能会因为异物感吐出来，可以尝试。

3. 利多卡因凝胶：

   • 这是一种局部麻醉剂,可以在吃饭前少量涂抹，能有效麻痹疼痛区域。一定要在医生指导下使用，并且注意用量，避免吞咽过多。

生活与环境调整

1. 保证充足休息： 让宝宝多睡觉，休息有助于身体恢复。
2. 保持心情舒畅： 宝宝哭闹会加重病情，家长多抱抱、安抚他。
3. 避免咬伤： 检查宝宝的玩具，确保没有尖锐物，如果宝宝因为疼痛咬自己的嘴唇或舌头，要温柔地制止。

⚠️ 何时需要去看医生？

虽然大部分口腔溃疡可以自愈,但如果出现以下情况，请及时就医：

• 溃疡面积过大或数量太多（超过3-5个）。
• 疼痛剧烈，宝宝完全无法进食、进水，出现脱水迹象（如嘴唇干燥、小便少、哭时眼泪少）。
• 发烧。
• 溃疡持续时间超过2周仍不愈合。
• 反复发作，一个月好几次。
• 宝宝精神状态差，萎靡不振。

医生可能会检查是否有其他原因（如缺乏维生素B、微量元素、免疫功能问题或病毒感染等），并开具更合适的药物。

如何预防？

• 均衡营养： 保证宝宝摄入足够的蔬菜水果，补充维生素B族、锌等。
• 注意卫生： 勤给宝宝洗手，避免病从口入。
• 避免创伤： 小心喂食，避免烫伤或咬伤。
• 保证睡眠： 充足的睡眠对增强免疫力很重要。

希望这些小妙招能帮到您和您的宝宝！宝宝生病时最需要家长的耐心和细心，祝宝宝早日康复！