艾灸皮肤痒是排病还是过敏？

摘要： 正常的生理反应（无需过分担心）这种情况下的痒感通常是轻微的、短暂的，并且是艾灸起效的积极信号，“得气”的表现，气血运行加速原理： 艾灸通过温热刺激，激发了人体的经气，使得局部和全身...

正常的生理反应（无需过分担心）

这种情况下的痒感通常是轻微的、短暂的，并且是艾灸起效的积极信号。

1. “得气”的表现，气血运行加速

   • 原理： 艾灸通过温热刺激，激发了人体的经气，使得局部和全身的气血运行加快，气血在冲击体表的一些微小“淤堵”点（如微循环障碍的毛细血管）时，会产生类似“蚁行感”或轻微的痒感，这和针灸中的“得气”有相似之处，说明艾灸正在起作用，身体正在自我调整。
   • 特点： 痒感轻微，像有蚂蚁在爬，艾灸停止后会很快消失。

2. 排病反应，排出“风邪”或“湿气”

   • 原理： 中医认为，“风胜则痒”，当艾灸的热力驱赶体内的“风邪”（外界的风邪或内生的肝风）和“湿气”时，这些病邪会通过皮肤这个最大的排毒器官向外透散，从而引起皮肤瘙痒。
   • 特点： 痒感可能比较明显，甚至可能伴有小红点、出疹子等，这是身体在排毒，是好现象，但需要正确处理。

3. 个人体质敏感

   • 原理： 有些人的皮肤天生就比较敏感，神经末梢比较丰富，对温热刺激的反应比较强烈，容易出现痒感。
   • 特点： 只是在艾灸时感到痒，没有其他不适，停止艾灸后症状消失。

非正常情况（需要调整或停止）

这种情况下的痒感通常比较剧烈、持续，并伴有其他症状，需要我们引起重视。

1. 温度过高，轻微烫伤

   • 原理： 艾条离皮肤太近，或艾炷放置时间过长，导致皮肤温度过高，造成轻微的烫伤，烫伤后的皮肤在修复过程中会发痒。
   • 特点： 痒感集中在艾灸的局部，皮肤可能发红、起水泡，有灼痛感，这是最常见的原因之一。

2. 过敏反应

   • 原理：
     • 对艾烟过敏： 部分人对艾草燃烧产生的烟雾过敏，引起皮肤瘙痒、红肿、起疹，甚至呼吸道不适。
     • 对艾绒或胶布过敏： 艾绒中可能含有杂质，或用于固定艾炷的胶布引起接触性皮炎。
   • 特点： 瘙痒范围可能较广，除了施灸部位，也可能出现在其他暴露在烟雾下的皮肤，皮肤上可能出现红斑、丘疹、小水泡。

3. 皮肤有破损或基础皮肤病

   • 原理： 如果艾灸部位的皮肤本身就有伤口、湿疹、皮炎等问题，艾灸的热刺激会加剧这些状况，导致瘙痒加重。
   • 特点： 在原有皮肤病的基础上进行艾灸，瘙痒感异常强烈。

4. 艾灸时间过长或过频

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 原理： 艾灸是一个温补的过程，如果身体尚不需要，或者一次艾灸时间过长、频率过高，会导致“热邪”积聚，火气太旺，从而引发“上火”症状，皮肤瘙痒就是其中之一。
   • 特点： 除了皮肤痒，可能还伴有口干舌燥、便秘、长痘等其他“上火”症状。

应对方法和注意事项

当您在艾灸时感到皮肤痒,可以按照以下步骤处理：

1. 降低温度

   这是最直接有效的方法,立即将艾条或艾罐抬高一些，远离皮肤，降低热力强度，观察痒感是否减轻。

2. 轻轻拍打或按压

   不要用力抓挠！抓挠会损伤皮肤，可能导致感染或留疤，可以用手掌轻轻拍打或按压瘙痒的部位，帮助气血疏散，缓解痒感。

3. 调整艾灸方案

   • 缩短时间： 如果是初次艾灸或感觉有点上火，可以适当缩短单次艾灸的时间。
   • 降低频率： 减少艾灸的频率，给身体一个适应和恢复的时间。
   • 更换穴位： 可以暂时避开这个敏感的穴位，选择其他穴位进行艾灸。

4. 加强沟通和观察

   • 如果是他人给您施灸,请及时告知对方您的感受，以便对方及时调整。
   • 观察皮肤除了痒,是否还有红肿、起疹、出水泡等情况。

5. 处理过敏

   如果怀疑是艾烟或胶布过敏,应立即到通风处，并停止使用可疑的过敏源，可以涂抹一些温和的、不含激素的止痒药膏（如炉甘石洗剂）。

6. 处理烫伤

   如果出现轻微烫伤,立即用冷水冲洗或冷敷，降低局部温度，避免弄破水泡，保持创面清洁，涂抹烫伤膏。

7. 暂停艾灸，咨询专业人士

   • 如果痒感非常剧烈,持续不退，或伴有其他严重不适，应立即停止艾灸。
   • 如果您不确定原因,或者本身有皮肤病等基础病，最好咨询专业的中医师或艾灸师，他们会根据您的具体情况给出指导。

艾灸时皮肤痒,轻微、短暂、无其他症状的痒，多半是正常的“得气”或“排病反应”，是好现象，而剧烈、持续、伴有皮肤红肿、水泡的痒，则多是温度过高、过敏或烫伤的信号，需要及时调整和处理。

艾灸是一门需要实践的学问,多观察、多感受、多总结，您就能找到最适合自己的艾灸方式，祝您艾灸愉快，身体健康！