胃溃疡患者吃什么食物最养胃?

以下为您详细梳理了胃溃疡患者的饮食建议,包括“宜吃什么”、“忌/少吃什么”以及“一日三餐的示例”。(图片来源网络,侵删) 核心饮食原则 规律进食,少食多餐:避免暴饮暴食或长时间饥饿,每天可以安排3顿主餐,2-3次加餐,以减轻胃的负担,帮助胃黏膜修复。 细嚼慢咽:充分咀嚼可以减少食物对胃黏膜的机械性刺...
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