哪种食物蛋白质含量最高？ 这是一个非常好的问题,但答案并不是唯一的，因为“最高”取决于我们比较的对象类别（动物性还是植物性）、以及是否考虑“单位热量”或“单位重量”。（图片来源网络，侵删） 干大豆（黄豆）是天然食物中蛋白质含量最高的“王者”，但如果细分到不同类别，则有各自的高蛋白代表。 下面我将从不同类别为您详细解答,并附上...
什么食物蛋白质含量最高 这是一个非常好的问题！要回答“什么食物蛋白质含量最高”,我们需要从两个角度来看：（图片来源网络，侵删） 按“每100克”计算：哪些食物是绝对的“蛋白质浓缩品”。 按“每份/每餐”计算：哪些食物能更实际、更方便地为你提供大量蛋白质。 下面我将从这两个角度，并按照食物类别,为你详细解答。 按每100克蛋...
