产后忌口有哪些？孕妇必看避雷清单 温和、易消化、营养均衡、循序渐进，以下是一些产后（尤其是在哺乳期间）建议避免或减少食用的食物类别,并附上详细的解释。（图片来源网络，侵删） 需要严格避免或谨慎食用的食物 生冷、寒凉的食物 这是产后饮食的“大忌”，尤其是对于传统观念里需要“排恶露、暖子宫”的阶段。 具体食物： 冰淇淋、冰镇饮料、生鱼片...
