怀孕初期什么食物不能吃 绝对避免的食物（高风险） 这些食物中可能含有对胎儿有害的细菌、寄生虫或毒素,应严格避免。（图片来源网络，侵删） 生或未煮熟的食物 这是孕期饮食安全的首要原则，因为它们可能含有李斯特菌 和 沙门氏菌，这些细菌可能导致严重的感染，增加流产、早产或死胎的风险。 生肉和半生肉： 例子： 生牛肉（如鞑靼牛肉）...
