脾胃虚寒吃什么食物调理？ 推荐吃的“温性”食物（可以多吃） 这些食物性质温热,能直接为脾胃补充阳气，驱散寒气。（图片来源网络，侵删） 主食类： 小米： 性温，味甘，有“代参汤”的美誉，最养脾胃，煮成小米粥，上面的米油（粥油）尤其补益。 糯米： 性温，有补中益气、健脾暖胃的作用，可以做成糯米饭、年糕、八宝粥等。 粳米： 性平偏...
