维生素k2常见食物有哪些？ 动物性食物（MK-4型） 这类维生素K2的化学形式是MK-4，它的半衰期较短，在体内停留时间不长,但同样具有生物活性。（图片来源网络，侵删） 动物内脏 鸡肝、鸭肝：是维生素K2的极佳来源,含量非常高。 牛肝、猪肝：同样是很好的来源。 建议：每周适量食用1-2次即可。 蛋黄 特别是散养蛋黄或草饲蛋黄，...
