秋天养生，哪些食物最适宜？ 秋天是“燥气”当令的季节，养生总的原则是“养收”，饮食上应以滋阴润燥、收敛肺气为主，下面为您详细介绍秋天养生应该吃的食物、推荐的食谱以及一些养生小贴士。（图片来源网络，侵删） 秋天养生的核心原则 中医认为，秋属肺，金克木（肺属金，肝属木），秋天燥气易伤肺，而肺与皮毛、大肠互为表里，因此容易出现口干、...
