心脏病饮食宜忌有哪些？ 宜多吃的食物（对心脏有益的食物） 这些食物富含对心脏健康有益的营养素,如膳食纤维、不饱和脂肪酸、钾、镁、抗氧化物等。（图片来源网络，侵删） 富含Omega-3脂肪酸的鱼类 Omega-3脂肪酸有助于降低甘油三酯、减缓动脉粥样硬化、抗炎和轻微降低血压。 推荐食物： 深海鱼：三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼...
