哪些食物含维K高？ 维生素K是一种脂溶性维生素,对人体的主要作用是帮助血液正常凝固和维持骨骼健康，它主要有两种形式：（图片来源网络，侵删） 维生素K1（叶绿醌）：主要来自植物性食物，尤其是绿叶蔬菜。 维生素K2（甲萘醌）：主要来自发酵食品和动物性产品，由肠道细菌也可少量合成。 下面我们将按照食物类别,为您列出富含维生素...
