哪些食物富含维生素D？ 下面我将详细为您介绍富含维生素D的食物,以及如何科学地获取维生素D。（图片来源网络，侵删） 天然富含维生素D的食物 天然含有维生素D的食物种类相对较少,主要集中在高脂肪的动物性食品中。 油脂性鱼类 这是维生素D的最佳天然来源,含量非常丰富。 三文鱼：尤其是野生三文鱼,每100克可提供数百甚至上千国际...
