口腔卫生正确方法是什么?

以下是保持口腔卫生的正确方法,分为日常核心步骤、辅助工具、生活习惯和定期专业护理四个部分。(图片来源网络,侵删) 日常核心步骤(“三三制”黄金法则) 这是口腔卫生的基石,必须严格执行。 每天刷牙至少两次,每次不少于三分钟 最佳时间: 早晨起床后: 清理夜间滋生的细菌和口气,为一天的开始做好准备。 晚...
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