脾虚便溏怎么吃调理？ 通过调整饮食来调理是核心且有效的方法,总的原则是：健脾益气、温中散寒、化湿止泻，同时避免损伤脾胃的食物。（图片来源网络，侵删） 下面我将从“吃什么”、“怎么吃”、“少吃什么”以及几个简单的食疗方几个方面，为您详细解析如何通过饮食调理脾虚便溏。 饮食调理核心原则 温性为主，忌生冷寒凉：脾喜燥恶湿，虚则...
