胃肠炎调理，该吃啥食物才合适？ 第一阶段：急性发作期（症状严重时） 这个阶段的核心是让肠胃充分休息,防止脱水。（图片来源网络，侵删） 可以吃的食物： 首要任务：补水 口服补液盐（ORS）： 这是首选！它能最有效地补充因腹泻呕吐丢失的水分和电解质（钠、钾等），药店有售,按说明书冲调饮用。 清淡的汤水： 如米汤（大米熬煮的上层清汤）、...
