反式脂肪常藏哪些食物？ 警惕“人造反式脂肪” 要明确我们最需要警惕的是“人造反式脂肪”，它对心血管健康的危害最大，天然食物中（如牛羊肉、牛奶）也含有少量天然反式脂肪,但其影响远不如人造的。（图片来源网络，侵删） 人造反式脂肪的来源主要有两种： 部分氢化植物油：这是人造反式脂肪最主要的来源，通过给植物油加氢，使其从液态变为半...
