脾胃虚弱消化差，吃什么食物能调理？ 在饮食方面，总的原则是：温、软、烂、淡，即食物属性要温和，质地要软烂，烹饪方式要易消化,味道要清淡。（图片来源网络，侵删） 以下为您详细梳理了适合吃的食物、需要避免的食物以及一些食疗方,希望能帮助到您。 推荐多吃的食物（健脾养胃、助消化） 这些食物大多具有性平或性温、补脾益气、促进消化的作用。 主食...
