哪种食物维生素C含量最高？ 这是一个非常好的问题，维生素C含量丰富的食物有很多，但“最多”的答案可能会让你有些意外。（图片来源网络，侵删） 新鲜、生的、深色的蔬果通常是维生素C含量最高的。 维生素C含量排行榜（Top 10） 以下是按每100克食物中维生素C含量从高到低排列的常见食物（数据会因品种、产地和成熟度略有差异）： 排...
维生素C含量最高的食物和水果是什么？ 维生素C含量极高的水果（“维C之王”） 这些水果的维生素C含量非常突出,一个中等大小的分量就可能满足甚至超过每日推荐摄入量。（图片来源网络，侵删） 水果名称 每100克可食部分的维生素C含量（约） 特点与建议 刺梨 约 2500 毫克 维C含量之王，远超其他水果，是柠檬的近百倍，但口感酸涩，不常直接...
