孕妇血糖高，哪些食物碰不得？ 核心原则：为什么要“忌口”？ 高血糖孕妇需要避免的食物,主要是那些会导致血糖在短时间内急剧升高的食物，这类食物通常具有以下一个或多个特点：（图片来源网络，侵删） 高升糖指数：消化吸收快，迅速转化为葡萄糖。 高碳水化合物：尤其是精制碳水化合物，含糖量高。 高脂肪：尤其是饱和脂肪和反式脂肪，可能加重胰岛...
