宝宝缺铁性贫血,吃什么食物最有效?

下面为您详细梳理一下宝宝缺铁性贫血应该吃什么食物,以及一些重要的注意事项。(图片来源网络,侵删) 核心原则:补铁“铁三角” 给宝宝补铁,主要抓住三类食物,可以形象地称为“补铁铁三角”: 高铁“主力军”:动物性食物中的血红素铁,吸收率最高,是补铁首选。 辅助“好帮手”:植物性食物中的非血红素铁,虽然吸...
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