高血压脂肪肝患者，吃什么食物能兼顾调理？ “两低两高”，即低盐、低脂、高纤维、高优质蛋白，同时要控制总热量,避免加重肝脏负担和体重。（图片来源网络，侵删） 下面为您详细梳理应该吃什么、怎么吃,以及需要避免的食物。 饮食核心原则 控制总热量，减轻体重：这是逆转脂肪肝最根本的方法，体重减轻5%-10%，就能显著改善脂肪肝，建议在医生或营养师指导...
