哪些食物含减性最高？ “减性”或寒凉性食物，被认为具有清热、泻火、解毒、滋阴等功效，适合体质偏热、容易上火或有热性病症的人食用，但如果体质虚寒、脾胃虚弱的人过多食用，则可能引起腹泻、腹痛、消化不良等不适。（图片来源网络，侵删） 这个问题可以理解为：“哪些食物的寒凉属性最强？” 以下我将根据中医食疗理论,为您列举一些公认的...
碱性食物具体指哪些？ 我们通常所说的食物的“酸碱性”，并不是指食物本身的pH值（比如柠檬尝起来是酸的），而是指食物经过消化、吸收、代谢后，在体内最终留下的“灰分”的酸碱性。（图片来源网络，侵删） 成酸性食物：富含蛋白质、硫、磷等元素，代谢后产生的酸性物质较多,会使体液趋向酸性。 成碱性食物：富含钾、钙、钠、镁等元素，代谢...
