反胃想吐时吃什么能缓解？ 强烈推荐的食物（“安全牌”） 这些食物通常不会刺激肠胃，且能提供一定的能量,帮助稳定身体。（图片来源网络，侵删） 苏打饼干 / 咸味饼干 为什么有效： 这是缓解恶心的“经典神器”，它们是碳水化合物，干燥且咸味，可以帮助吸收胃里多余的胃酸，缓解烧心和恶心的感觉，在起床前或感觉恶心时吃几片,可以垫一下胃...
