高血压患者需忌口哪些食物？ 严格限制或避免的食物（“黑名单”） 这些食物对血压控制非常不利,应尽量避免食用。（图片来源网络，侵删） 高盐食物（重中之重） 盐（氯化钠）是导致血压升高的最主要元凶，钠离子会使身体保留水分，增加血容量，从而加重心脏负担,导致血压升高。 加工肉制品： 这是“隐形盐”的重灾区。 举例： 腊肉、香肠、火腿...
