尿酸高的人，这些食物真不能碰？ 严格控制高嘌呤食物，适量摄入中嘌呤食物，鼓励低嘌呤食物，并注意避免酒精和含糖饮料。（图片来源网络，侵删） 以下是详细的食物“红黑榜”和饮食建议： 严格禁止/必须避免的食物（“黑名单”） 这类食物嘌呤含量极高，是痛风发作的主要诱因,应尽量避免。 酒精类（尤其是啤酒） 为什么不能喝？ 酒精会抑制肾脏对尿...
