吃什么食物能快速增加奶量?

下面我将从核心原则、关键营养素、经典下奶食物、饮食注意事项四个方面,为您详细解答。(图片来源网络,侵删) 核心原则:宝宝是最好的“催乳师” 在谈论吃什么之前,请务必记住这一点,频繁、有效的吸吮是刺激大脑分泌泌乳素(产奶)和催产素(排奶)最有效、最直接的方式。 按需哺乳:只要宝宝想吃或您感觉奶胀,就喂...
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