补肺气哪种食物效果最好？ 通过饮食来补肺气，是温和且有效的方法，补肺气的食物通常具有性平或温、味甘的特点，能补益肺气、增强卫气（抵御外邪的能力）。（图片来源网络，侵删） 以下为您梳理了补肺气效果最好的食物，并分为几大类,方便您根据自身情况选择： 核心中的核心：白色食物（以肺对应五色） 中医认为“白色入肺”，很多白色的食物都有...
