哪些食物富含维生素K1？ 含量最高的食物（极佳来源） 这些食物是补充维生素K1的首选,每天一小份就能满足每日需求的大部分。（图片来源网络，侵删） 深色绿叶蔬菜 这是维生素K1最集中的来源，尤其是那些叶子颜色越深，含量通常越高。 羽衣甘蓝：含量之王，无论是生吃（沙拉）还是稍微烹饪，都是极佳来源。 菠菜：无论是新鲜菠菜还是冷冻菠...
