感冒咳嗽吃什么食物好得快？ 推荐多吃的“黄金食物” 这些食物富含营养，能帮助增强免疫力、缓解炎症、舒缓喉咙。（图片来源网络，侵删） 温热流质食物 这类食物能舒缓喉咙痛，补充水分和能量,易于消化。 鸡汤/鱼汤：经典的“感冒良药”，温热的鸡汤可以减轻炎症，帮助鼻腔黏液排出，补充因发烧流失的蛋白质和水分，最好撇去表面的浮油,保持清淡...
