哪些食物富含维生素E？ 以下是含维生素E高的食物清单,并按类别进行了划分，方便您参考：（图片来源网络，侵删） 植物油和坚果种子类 (维生素E的最佳来源) 这是维生素E含量最丰富的类别,是日常补充的主要来源。 植物油： 小麦胚芽油：公认的“维生素E之王”，含量极高。 葵花籽油：特别是高油酸葵花籽油，维生素E含量非常丰富。 红...
