高脂肪高蛋白食物有哪些？ 高脂肪食物 (主要来源) 这类食物的特点是脂肪含量远高于蛋白质和碳水化合物。（图片来源网络，侵删） 动物脂肪 肥肉： 猆肉、五花肉、肥牛、肥羊等,这些是动物脂肪最直接的来源。 动物内脏： 如猪油、牛油、鸡油等，常被用来烹饪,增加菜肴的香味和脂肪含量。 黄油： 从牛奶中提炼的脂肪,饱和脂肪含量高。 奶...
