雌激素高食物有哪些？ 食物中的“雌激素”主要分为两种：（图片来源网络，侵删） 植物雌激素：这是最常见的一类，它们是植物中天然存在的化合物，其化学结构与人体的雌激素相似，但作用要弱得多（大约是人体雌激素的1/100到1/1000），它们在体内可以与雌激素受体结合，表现出双向调节作用： 当体内雌激素水平较低时：它们可以轻微地...
