睡觉时皮肤很痒怎么办？ 应对当前瘙痒的紧急处理（让你今晚能睡个好觉） 当瘙痒已经发生,让你辗转反侧时，可以尝试以下方法快速缓解：（图片来源网络，侵删） 冷敷，而不是抓挠！ 为什么有效？ 低温可以暂时麻痹神经末梢，有效止痒，同时还能收缩血管，减轻炎症反应。 怎么做？ 用毛巾包裹冰袋或冰块，或者用冷水浸湿毛巾，敷在瘙痒处10-...
