早期怀孕不能吃什么食物

以下是早期怀孕期间不建议或需要谨慎食用的食物清单,以及原因和替代建议:(图片来源网络,侵删) 明确应避免食用的食物 这些食物的风险较高,应完全避免。 生或未彻底煮熟的食物 这类食物是李斯特菌和沙门氏菌等细菌的主要来源,可能导致严重的食物中毒,增加流产、早产或新生儿感染的风险。 生肉和生海鲜: 例子:...
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