哪些食物水果富含DHA？ DHA（二十二碳六烯酸）是一种Omega-3多不饱和脂肪酸，它主要存在于海洋生物中，植物中几乎不含DHA。（图片来源网络，侵删） 您能找到的富含DHA的食物，主要集中在鱼类、海鲜、藻类等来源，而水果中基本不含DHA，但它们富含其他有益健康的营养素，如维生素C、抗氧化物等,这些营养素对大脑和心血管健康...
