含多酚的食物含量排名表 “多酚”是一个庞大的家族，包含数百种不同的化合物，如类黄酮、酚酸、花青素、单宁等，不同食物富含的多酚种类不同，其健康功效也各有侧重，排名表会根据测量标准（总多酚含量、特定多酚含量）而有所不同。（图片来源网络，侵删） 以下表格主要依据总多酚含量进行排名，数据来源于多项权威研究的综合结果，单位为每100...
