胃火重到底该吃啥食物才好？ 想要通过饮食调理胃火，核心原则是清热、降火、养胃，以下是一些非常适合的食物推荐,以及一些需要避免的食物。（图片来源网络，侵删） 推荐吃的食物（“灭火”好帮手） 这些食物大多性质偏凉,能有效清除胃里的热气。 清热降火类蔬菜 苦瓜：这是公认的“降火第一瓜”，苦瓜性寒，能清热解毒、清心火、泻胃火，凉拌苦瓜...
