那些食物维生素c含量高 维生素C是一种对人体至关重要的水溶性维生素,它强大的抗氧化功能、对免疫系统、皮肤健康和胶原蛋白合成的支持作用，让我们必须从食物中获取充足的含量。（图片来源网络，侵删） 以下是一些维生素C含量极高的食物,我将它们分为几类，方便您选择和搭配。 超高含量明星食物（每100克含量 > 100毫克） 这些食物...
