补辛食物水果有哪些?

在中医理论中,“辛”并不完全等同于我们日常口语中“辛辣”或“刺激”的味道。“辛”是五味(酸、苦、甘、辛、咸)之一,它主要指的是一种发散、行气、活血的特性,很多我们觉得“辣”的食物,在中医里都属于辛味,但并非所有辛味食物都“辣”。(图片来源网络,侵删) 补辛,就是摄入具有辛味特性的食物,以达到发汗解表...
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