什么食物含碱性比较高的 食物的酸碱性是根据食物在人体内经过消化、吸收、代谢后，最终形成的产物（酸性或碱性物质）来划分的，而不是根据食物本身的pH值。（图片来源网络，侵删） 碱性食物：富含钾、钠、钙、镁等矿物质元素，经过代谢后在体内产生碱性物质，有助于维持体内的弱碱性环境（血液pH值约7.35-7.45）。 酸性食物：富含磷...
哪些食物含减性最高？ “减性”或寒凉性食物，被认为具有清热、泻火、解毒、滋阴等功效，适合体质偏热、容易上火或有热性病症的人食用，但如果体质虚寒、脾胃虚弱的人过多食用，则可能引起腹泻、腹痛、消化不良等不适。（图片来源网络，侵删） 这个问题可以理解为：“哪些食物的寒凉属性最强？” 以下我将根据中医食疗理论,为您列举一些公认的...
