类风湿性关节炎到底要忌哪些食物？ 均衡饮食，关注个体差异，记录食物日记，找到并避免自己的“触发食物”。（图片来源网络，侵删） 以下是几大类建议患者谨慎食用或尽量避免的食物： 严格限制或避免的食物 这类食物被广泛认为具有促炎作用,或可能加重关节症状。 红肉和加工肉类 为什么忌口？ 红肉（如猪、牛、羊肉）富含饱和脂肪酸，可能会促进体内炎...
类风湿性关节炎忌口有哪些食物？ 以下是类风湿性关节炎患者通常需要限制或避免的食物类别,以及背后的科学依据：（图片来源网络，侵删） 主要需要避免或限制的食物类别 红肉和加工肉类 为什么避免？ 红肉（如牛肉、猪肉、羊肉）和加工肉类（如香肠、培根、火腿）富含饱和脂肪和花生四烯酸，花生四烯酸是一种Omega-6脂肪酸，在体内会转化为促炎性...
