700卡路里到底是多少食物？ 这是一个非常好的问题！700卡路里（kcal）是一个具体的热量数值，但它代表的食物量会因食物的种类而有天壤之别。（图片来源网络，侵删） 700卡路里可能是： 一小份高热量、高脂肪的食物（比如快餐甜点） 或者是一大份低热量、高纤维的食物（比如蔬菜和水果） 为了让你有更直观的感受,我们来分门别类地看看。...
