小孩口腔溃疡怎么治才好得快

摘要： 非常理解您作为家长的焦虑，看着孩子因为口腔溃疡疼得吃不下饭、说不了话,确实心疼，好消息是，绝大多数儿童口腔溃疡是良性的，通常会在 1-2周内自行愈合，我们的治疗目标主要是 缓解疼痛...

非常理解您作为家长的焦虑，看着孩子因为口腔溃疡疼得吃不下饭、说不了话,确实心疼。

好消息是，绝大多数儿童口腔溃疡是良性的，通常会在 1-2周内自行愈合，我们的治疗目标主要是 缓解疼痛、促进愈合、防止继发感染，让孩子能舒服一点,好得快一点。

下面我为您整理了一套从家庭护理到药物使用的全方位“快好”攻略,您可以根据孩子的具体情况选择使用。

第一步：家庭护理与饮食调整（基础且最重要）

这是最核心、最有效的部分,做好了能让孩子舒服大半。

饮食调整：减轻刺激，提供营养

• 温和软食： 给孩子吃温凉的、柔软的食物，
  • 粥、烂面条、馄饨、土豆泥、南瓜泥。
  • 酸奶、牛奶、布丁、蒸蛋羹。
  • 苹果泥、香蕉泥等水果泥。
• 避免刺激性食物： 这类食物会像“撒盐”一样，让溃疡处剧痛。
  • 酸甜类： 橙子、柠檬、番茄、菠萝等。
  • 辛辣类： 葱、姜、蒜、辣椒等。
  • 坚硬粗糙类： 薯片、坚果、油炸食品、硬面包边等。
  • 过烫的食物： 等食物温凉了再吃。
• 多喝水： 保持口腔湿润，有助于溃疡愈合,可以喝点凉白开或淡盐水。

口腔清洁：保持卫生，防止感染

• 饭后漱口： 饭后用温水或淡盐水（一杯温水加一小撮盐）轻轻漱口,清除食物残渣。
• 温柔刷牙： 使用儿童软毛牙刷，动作要轻柔，避开溃疡面，如果溃疡太痛,可以暂时用医用棉签蘸水轻轻擦拭。
• 不要用硬物戳： 一定要告诫孩子，不要用手、玩具或任何东西去戳、抠溃疡,以免加重损伤和感染。

缓解疼痛的小技巧

• 冰敷： 可以给孩子吃点冰淇淋、雪糕，或者用干净的纱布包裹冰块轻轻在溃疡处按压,有很好的镇痛效果。
• 使用吸管： 喝水或流质时，用吸管可以绕开溃疡处,减少疼痛。

第二步：局部用药（加速愈合，缓解疼痛）

如果家庭护理后孩子还是很痛，或者想让它好得更快，可以考虑使用一些非处方的局部药物。用药前最好咨询医生或药剂师。

止痛/保护剂

• 西瓜霜喷剂/含片： 这是最常见的中成药，有清热解毒、消肿止痛的作用，喷剂直接喷在溃疡上,孩子可能会觉得有点苦。
• 开喉剑喷雾剂： 同样是中成药，有清热解毒、消肿止痛的效果，味道相对不那么苦,孩子更容易接受。
• 口腔溃疡贴膜/凝胶： 这类产品会在溃疡表面形成一层保护膜，隔绝刺激，缓解疼痛，同时为溃疡愈合提供一个湿润环境，意可贴”或“口腔溃疡凝胶”。
• 蜂胶口腔膜： 蜂胶有天然的抗炎和促进愈合作用,贴在溃疡上效果不错。

溃疡散

• 冰硼散、锡类散： 传统中药散剂，用干净的棉签蘸取少量，涂抹在溃疡处，有清热解毒、消肿止痛的功效，注意不要用太多,以免孩子恶心。

消炎止痛漱口水

• 氯己定漱口水（如：口泰）： 可以抑制口腔细菌，预防感染，但味道较苦，且不建议长期使用,可能会引起牙齿染色。
• 生理盐水或小苏打水： 自己在家就可以配，非常安全，每天漱口3-4次,能保持口腔清洁。

第三步：区分情况，何时必须就医

虽然大部分口腔溃疡无需担心，但如果出现以下“红色警报”信号，请务必带孩子去看医生（儿科或口腔科）：

• 溃疡面积巨大或数量太多： 溃疡直径超过1厘米,或者嘴里有十几个甚至更多小溃疡。
• 持续时间过长： 超过3周仍未愈合。
• 疼痛剧烈，影响生活： 孩子完全无法进食、进水，出现脱水迹象（如小便少、嘴唇干）。
• 伴随全身症状： 发高烧、精神萎靡、皮疹、淋巴结肿大等。
• 反复发作： 溃疡好了没几天，又在别的地方长出来,非常频繁。
• 怀疑不是普通溃疡： 溃疡形态不规则、边缘不清晰、基底硬,或者用手摸起来里面有硬块。

医生会判断是否是其他疾病引起的，

• 创伤性溃疡： 被牙齿咬到、烫伤或尖锐物品划伤。
• 疱疹性口炎（“手足口病”或“疱疹性咽峡炎”）： 通常由病毒引起，除了口腔溃疡，可能伴有手、脚、臀部的皮疹或发烧。
• 缺乏微量元素： 如缺乏维生素B族、铁、锌等。
• 自身免疫性疾病： 如白塞病等（在儿童中少见）。

第四步：如何预防（减少复发）

• 均衡饮食： 保证孩子摄入足够的蔬菜水果，特别是富含维生素B族（如粗粮、瘦肉、蛋类）、铁、锌的食物。
• 规律作息： 避免熬夜，保证充足的睡眠,增强免疫力。
• 保持口腔卫生： 教会孩子正确刷牙,饭后漱口。
• 避免创伤： 纠正孩子咬嘴唇、咬脸颊、咬笔杆等不良习惯。
• 缓解压力： 有时精神紧张也可能诱发口腔溃疡。

快好”攻略：

1. 核心是护理： 吃温凉软食，饭后用淡盐水漱口,用冰块或冰淇淋止痛。
2. 辅助用药： 选择孩子容易接受的西瓜霜、开喉剑或溃疡凝胶,直接作用于患处。
3. 别乱戳： 保持口腔清洁,防止感染。
4. 警惕信号： 如果情况严重或长时间不好，立即就医,查明原因。

希望这些方法能帮到您和您的孩子,祝宝宝早日康复！