拉肚子时吃什么食物能缓解不适？ 推荐吃的食物（宜） 拉肚子时，肠胃功能很弱，需要选择那些容易被身体吸收、不刺激肠胃的食物。（图片来源网络，侵删） 补充水分和电解质（最重要！） 腹泻最危险的是脱水和电解质紊乱,所以补充液体是第一要务。 口服补液盐： 这是首选！药店有售，能科学地补充水分、钠、钾等电解质，效果最好,按照说明书冲调饮用。...
