哪些食物不是碳水化合物 不属于碳水化合物的食物，主要是指富含蛋白质和脂肪的食物。（图片来源网络，侵删） 下面我将详细列出这些食物,并做一些解释和补充。 核心答案：富含蛋白质和脂肪的食物 这些食物是严格意义上“不是碳水化合物”或碳水化合物含量极低的。 肉类和禽类 这类食物几乎不含碳水化合物,主要提供蛋白质和脂肪。 红肉：牛肉...
非碳水化合物食物有哪些？ 蛋白质和脂肪，还有一类特殊的物质——膳食纤维，它虽然属于碳水化合物，但因为人体无法消化吸收，其作用和效果更接近于非碳水化合物,所以也常被单独列出。（图片来源网络，侵删） 下面我将为您详细分类和解释。 核心分类：非碳水化合物食物 蛋白质食物 蛋白质是人体生命活动的基础，其主要作用是构建和修复身体组织（...
