痔疮术后饮食禁忌有哪些？

摘要： 避免辛辣刺激、坚硬粗糙、易产气、不易消化的食物 绝对禁止或严格限制的食物这些食物会直接刺激肛门伤口,加重疼痛、出血和水肿，甚至可能引发感染，辛辣刺激性食物这是术后饮食的“头号大忌”...

避免辛辣刺激、坚硬粗糙、易产气、不易消化的食物

绝对禁止或严格限制的食物

这些食物会直接刺激肛门伤口,加重疼痛、出血和水肿，甚至可能引发感染。

辛辣刺激性食物

这是术后饮食的“头号大忌”。

• 为什么不能吃？ 辛辣成分（辣椒素、大蒜素、花椒等）会刺激肛门和直肠的黏膜血管，导致局部血管扩张、充血，从而加重疼痛、坠胀感、水肿和出血，严重影响伤口愈合。
• 具体包括：
  • 辣椒： 红辣椒、青辣椒、辣椒粉、辣椒油、辣酱（火锅底料、豆瓣酱、辣椒酱等）。
  • 花椒、麻椒、芥末。
  • 大蒜、生姜、洋葱（生吃刺激性较强）。
  • 浓茶、咖啡、酒精（特别是白酒、啤酒）。
  • 含有辛辣调料的菜肴： 如水煮鱼、麻辣香锅、辣子鸡等。

坚硬、粗糙、难以消化的食物

这类食物会通过肠道时摩擦伤口,并可能导致便秘，增加排便时的痛苦。

• 为什么不能吃？ 坚硬的食物残渣会像“砂纸”一样摩擦脆弱的伤口，引起疼痛和再次出血，这类食物通常膳食纤维含量少，容易导致大便干结，排便困难时用力过猛，会导致伤口裂开或出血。
• 具体包括：
  • 油炸食品： 油条、炸鸡、薯片、油饼等。
  • 坚果类： 核桃、杏仁、开心果、瓜子等（尤其是未磨碎的）。
  • 粗粮（未加工的）： 如整颗的玉米、糙米、豆类（未煮烂的）。
  • 带刺或带骨的食物： 如鱼（鲫鱼、带鱼等）、排骨，容易划伤消化道。
  • 过于坚硬的肉类： 如筋腱多的牛肉干、牛板筋。

易产气、导致腹胀的食物

术后肠道功能可能暂时减弱,吃产气食物会加重腹胀，增加腹压，对伤口不利。

• 为什么不能吃？ 腹胀会增加腹腔压力，可能引起肛门伤口的牵拉感，甚至导致局部渗血，排气不畅也会引起身体不适。
• 具体包括：
  • 豆类： 黄豆、豆腐、豆浆（少量可以，大量易产气）。
  • 薯类： 红薯、土豆、芋头。
  • 部分蔬菜： 白菜、花椰菜、洋葱。
  • 牛奶： 有些人有乳糖不耐受，喝牛奶容易产气腹泻。

“发物”和温补食物

从中医角度看,术后伤口需要“清热、凉血、消肿”，而“发物”和温补食物会加重“热象”。

• 为什么不能吃？ 这类食物被认为会诱发或加重炎症，不利于伤口的收敛和愈合。
• 具体包括：
  • 海鲜： 虾、蟹、无鳞鱼、海鱼等。
  • 羊肉、狗肉： 温补作用强，易助火生热。
  • “发物”： 如韭菜、香菜、香椿、蘑菇等（具体因人而异，注意观察）。

过于油腻的食物

• 为什么不能吃？ 油腻食物会加重肠胃负担，导致消化不良、腹泻或便秘，间接影响伤口恢复。
• 具体包括： 肥肉、动物内脏、奶油蛋糕、油炸食品等。

需要特别注意的饮品

• 酒： 酒精会刺激血管扩张，加重出血和疼痛，并可能与药物发生反应，应严格禁止。
• 浓茶和咖啡： 含有咖啡因，有利尿作用，可能导致大便干结，并刺激肠道。
• 碳酸饮料： 含有大量气体，容易引起腹胀。

手术后应该吃什么？（简要回顾）

为了帮助您更好地理解禁忌,这里简单说一下推荐的饮食方向，形成对比：

1. 高膳食纤维食物（但要选择柔软的）：

   • 推荐： 煮熟的燕麦粥、小米粥、烂面条、馒头、全麦面包（柔软的）、煮软的蔬菜（如冬瓜、南瓜、菠菜）、熟透的香蕉、火龙果。
   • 作用： 促进肠道蠕动，软化大便，预防便秘。

2. 充足的水分：

   • 推荐： 温开水、淡蜂蜜水（少量）、清淡的汤。
   • 作用： 大便中含有足够水分才能保持柔软，易于排出。

3. 优质蛋白质：

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 推荐： 蒸鸡蛋羹、清蒸鱼（无刺）、瘦肉粥、鸡肉泥、豆腐脑。
   • 作用： 促进组织修复和伤口愈合。

4. 具有清热、凉血作用的食物：

   • 推荐： 苦瓜、绿豆汤、马齿苋（煮水）、芹菜等。

痔疮术后饮食的黄金法则是：吃得清淡、吃得温和、吃得通畅。

• 术后前几天： 以流食或半流食为主，如粥、烂面条、藕粉等。
• 术后恢复期： 逐渐过渡到软食，但要严格遵守上述禁忌，至少在伤口完全愈合（通常需要2-4周）后，才能慢慢尝试一些之前不能吃的食物。

最重要的建议： 请务必遵循您的主治医生或营养师的个性化指导，因为每个人的具体情况和手术方式不同，如有任何不适，及时与医生沟通，祝您早日康复！